Frites de Courgettes Cuites Au Four

Name: Frites de Courgettes Cuites Au Four
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Américain
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Chapelure italienne assaisonnée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement margarine ou beurre fondu; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 0 (peut être ou écrémé) bâtonnets de viande aromatisés au pepperoni chacun), coupés en bouchées; 9 pouce courgettes pelées

Les frites de courgettes cuites au four pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette sert 4 et coûte 32 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 6g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 214 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez de la chapelure assaisonnée, de la margarine, du sel assaisonné et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. 665 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Essayer “Frites” de Courgettes Cuites Au four, Frites de Courgettes au Parmesan Cuites au Four, et Frites de Patates Douces et Pièces de Courgettes Cuites au Four pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez un four à 425 degrés F (220 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé ou de papier d'aluminium légèrement graissé avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Feuille D'aluminium

Plaque à Pâtisserie

Four

Coupez les courgettes pelées en deux dans le sens de la longueur et retirez les graines. Trancher les courgettes ito en morceaux de 1/2 x 1/2 x 4 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Graine

Mélanger la chapelure, le fromage et le sel assaisonné dans une assiette à tarte. Trempez les frites de courgettes dans la margarine fondue, puis pressez dans la chapelure. Mélangez doucement entre vos mains pour que les miettes de pain qui ne sont pas collées puissent tomber.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Assaisonné