Fonte de Chou-Fleur Rôti

Name: Fonte de Chou-Fleur Rôti
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tête chou-fleur, tige et coupé en sections transversales de 1/2 po; 227 Noix de toute sorte (hachées) fromage au beurre, râpé; 2 (hiver) aneth frais haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 citron, jus; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre casher; 2 feuille lavash, coupé en quartiers pour donner 8 petites feuilles, 4 1/4 par 5 3/4 pouces; 2 (peut être ou écrémé) graines de moutarde moulues; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Huile dolive; 2 poires mûres, tranchées finement; 5 radis, tranchés fins; 4 (hiver) beurre salé, température ambiante; 2 (peut être ou écrémé) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde moulue en pierre; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pas d'un jardin local; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moutarde jaune

La fonte du chou-fleur rôti est un végétarien recette avec 4 portions. Pour 2,19 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 41g de matières grasses, et un total de 477 calories. 159 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez du sel et du poivre casher, du chou-fleur, du cresson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 74%. Ce score est bon. Essayer Faire Fondre le Chou-Fleur, Fonte du Brocoli Rôti et du Fromage Grillé, et Fondez Votre Cœur, Fondez pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Pour le chou-fleur: Préchauffer le four à 450 degrés F. Dans un petit bol, fouetter ensemble l'huile, la moutarde, le paprika et un peu de sel et de poivre

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Craquelins De Blé Entier

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Badigeonner les sections de chou-fleur avec l'huile d'épices.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelins De Blé Entier

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Placer à plat sur une plaque à pâtisserie et rôtir pendant 10 minutes. Retournez délicatement le chou-fleur et remettez-le au four et faites-le rôtir jusqu'à ce qu'il soit doré, encore 10 à 12 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelins De Blé Entier

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Pour la moutarde: Pendant ce temps, mélangez dans un petit bol la moutarde jaune, le miel et la moutarde moulue sur pierre. Assaisonner de sel et de poivre. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Moutarde Moulue En Pierre

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter le beurre sur la plaque à feu moyen-doux. Entre deux morceaux de lavash, étalez un peu de moutarde au miel, superposez du beurre râpé, une portion de chou-fleur, des poires et enfin plus de fromage râpé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Moutarde Au Miel

Craquelins De Blé Entier

2 Olives Farcies Au Piment

Pain Lavash

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

4 Cuillères à Café De Noix Hachées

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Placez le sandwich sur la plaque chauffante en le recouvrant d'un bol en métal. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants à l'extérieur et gluants au milieu, 4 à 5 minutes de chaque côté.

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mélanger le cresson, l'aneth et les radis ensemble, et mélanger avec le jus de citron et un peu d'huile d'olive. Assaisonner de sel et de poivre et servir sur le côté de la fonte du chou-fleur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

Craquelins De Blé Entier

1 échalote, Râpée Ou Hachée