Flétan Épicé Sur Salade De Pamplemousse Au Fenouil

Name: Flétan Épicé Sur Salade De Pamplemousse Au Fenouil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Avocat, coupé en lamelles; 2 Gros Bulbes de Fenouil; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Coriandre Fraîche Hachée; 2 Pamplemousse Moyen; 6 Oignon vert, haché finement en biais; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre Moulu; 680 Noix de toute sorte (hachées) Flétan frais (ou poisson blanc); 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée La moitié dun citron vert; 2 (hiver) Huile dOlive; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pépites; 2 (peut être ou écrémé) Sel; 1 1 livre de courgettes, Mélange dépices The Zip par le Chasseur dépices; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Cuisine Germée

Le Flétan Épicé Sur La Salade de Pamplemousse au Fenouil est un sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 2. Une portion contient 1396 calories, 149g de protéines, et 52g de matières grasses. Pour 26,72 per par portion, cette recette couvertures 74% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange d'avocat, de bulbes de fenouil, de cuisine germée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la chaux, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Anges au Citron Vert avec Glaçage au Citron Vert et Pistaches en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est bon. Essayer Flétan Au Pamplemousse, Persil Et Fenouil, Flétan Rôti avec Salsa au Fenouil au Pamplemousse, et Morue poêlée à la salade de Fenouil au pamplemousse pour #SundaySupper pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

Avocat, coupé en lamelles 2

Gros Bulbes de Fenouil 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Coriandre Fraîche Hachée 2

Pamplemousse Moyen 6

Oignon vert, haché finement en biais 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Poivre Moulu 680Noix de toute sorte (hachées)

Flétan frais (ou poisson blanc)2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

La moitié d'un citron vert 2(hiver)

Huile d'Olive 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Pépites 2(peut être ou écrémé)

Sel 11 livre de courgettes,

Mélange d'épices 'The Zip' par le Chasseur d'épices 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Cuisine Germée

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le flétan se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Skyfall Pinot Gris. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4, 8 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.