Flocons d'Avoine à la Vanille et aux Épices

Name: Flocons d'Avoine à la Vanille et aux Épices
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) sucre brun foncé, plus plus, au goût; 0 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé, divisé; 1 pincée Pincée de noix de muscade; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement avoine à lancienne; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 0 (peut être ou écrémé) sel, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix, hachées grossièrement, facultatif; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La farine d'avoine à la vanille et aux épices pourrait bien être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 357 calories, 10g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sans gluten et végétarienne sert 4 personnes et coûte 79 cents par portion. Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a frappé le spot. Si vous avez de l'avoine à l'ancienne, de la cannelle moulue, de la muscade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 56%. Ce score est plutôt bon. Essayer Macarons vanille-épices crus, Cuiseur Vapeur à La Vanille et aux Épices, et Riz au Lait à la Vanille aux Cinq Épices pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une casserole moyenne, porter l'eau et le sel à ébullition. Incorporer l'avoine et les raisins secs, réduire le feu à doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, à découvert, pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Pendant ce temps, placez les noix, si vous les utilisez, dans une poêle sèche à feu moyen-vif et faites griller, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées, environ 5 minutes. Mettre de côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives

Matériel que vous utiliserez

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Lorsque l'avoine est cuite, retirer la casserole du feu et incorporer la vanille et la muscade. Incorporer la cassonade et placer les flocons d'avoine dans des bols de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation

Miel D'agrumes

1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)

Versez 1/4 tasse de lait sur chaque bol et garnissez de noix grillées et d'une pincée de cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Comme Des Pistaches Ou Des Noix

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Remarque: Pour une version plus rapide utilisant une cuisson rapide ou des flocons d'avoine instantanés nature: Faites cuire les flocons d'avoine selon les instructions sur l'emballage. Incorporer les raisins secs, la cassonade et la muscade dans les flocons d'avoine cuits. Garnir de lait, de noix (grillées ou non grillées) et de cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avoine

Noix De Muscade Supplémentaire, Facultatif

Comme Des Pistaches Ou Des Noix

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

Olives Vertes Aux Pimientos, Environ 16 Grosses Olives