Filets De Poisson-Chat Croustillants

Name: Filets De Poisson-Chat Croustillants
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) filets de poisson-chat; 6 (hiver) Basilic frais émincé facultatif; 2 Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 2 (hiver) farine tout usage; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée quartier de citron; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 2 (hiver) vinaigrette ranch légère; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

Cette recette pescatarienne sert 4 et coûte 78 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 169 calories. Un mélange de filets de poisson-chat, de farine, de quartier de citron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Essayer Filets de Poisson-Chat au Four, Filets De Poisson-Chat Marinés, et Filets De Poisson-Chat Savoureux pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

113Noix de toute sorte (hachées)

filets de poisson-chat 6(hiver)

Basilic frais émincé facultatif 2

Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif 2(hiver)

farine tout usage 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

quartier de citron 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 2(hiver)

vinaigrette ranch légère 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour les filets de poisson-chat. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.