Filets De Merlu Aux Quartiers D'Ananas Recette

Name: Filets De Merlu Aux Quartiers D'Ananas Recette
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Roquette; 907 Noix de toute sorte (hachées) filet de merlu, de merlan ou de morue frais; 2 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de menthe fraîche, à servir; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) cumin moulu; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 Jus de limes; 1 Zeste de citron; 1 ananas, coupé en fines tranches; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 2 (hiver) 1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes; 2 (hiver) tequila

Filets de Merlu Avec Des Quartiers d'Ananas Recette est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 2 portions. Une portion contient 1213 calories, 167g de protéines, et 22g de matières grasses. Pour 18,6 per par portion, cette recette couvertures 66% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez de la roquette, des feuilles de menthe, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 20 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est exceptionnel. Essayer Recette De Merlu Poêlé Au Polentan Et Aux Bébés Épinards Flétris, Recette de Hamburgers d'Agneau et de gros Quartiers de Pommes de Terre, et Recette de Quartiers de Bibb, Radicchio, Endive et Vinaigrette au Fromage Bleu pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Roquette 907Noix de toute sorte (hachées)

filet de merlu, de merlan ou de morue frais 2(hiver)

basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles)1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

feuilles de menthe fraîche, à servir 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

cumin moulu 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 2

Jus de limes 1

Zeste de citron 1

ananas, coupé en fines tranches 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel de mer et poivre noir fraîchement moulu, au goût 2(hiver)

1 boîte de 8 onces de coquilles de cannelloni (12 coquilles), trempées dans de l'eau tiède pendant 2 minutes 2(hiver)

tequila

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson peut être associé au Pinot Grigio, au Gruener Veltliner et au Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris enragé avec une note de 4,9 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.