Dîner ce soir: Salade d'œufs au Fenouil

Dîner ce soir: Salade d'œufs au Fenouil
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors dînez ce soir: essayez la Salade d'œufs au Fenouil. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 328 calories, 12g de protéines, et 29g de matières grasses. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de citron, des œufs, de la mayonnaise et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Dîner Ce Soir : Moules Au Fenouil Et À L'Orange, Dîner ce soir: Moules au Fenouil et Bacon, et Dîner Ce Soir: Sauce Tomate au Fenouil Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les œufs dans une casserole moyenne et couvrir d'eau froide. Porter à ébullition douce et laisser mijoter à découvert pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Égouttez l'eau et faites couler les œufs sous l'eau froide jusqu'à ce qu'ils ne soient plus chauds. Peler et hacher les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
OeufOeuf
3
Émincer la gousse d'ail et écraser avec une pincée de sel en une pâte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Viande HachéeViande Hachée
SelSel
4
Incorporer la mayonnaise au fouet avec le jus de citron, le zeste, la moutarde et le poivre noir frais. Assaisonner au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De CitronJus De Citron
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Incorporer le fenouil haché dans la vinaigrette, puis incorporer délicatement les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FenouilFenouil
OeufOeuf
6
Servir sur du pain grillé avec les frondes de fenouil saupoudrées sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FenouilFenouil
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé6
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