Donburi de Bar Grillé

Name: Donburi de Bar Grillé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (peut être ou écrémé) dashi concentré; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 poissons à haute teneur en huile (bar, queue jaune, saumon); 1 lot de marinade japonaise; 0 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, Mirin; 1 1 livre de courgettes, quantité de sucre à thé

Le bar de mer grillé Donburi est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 1 portion. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 155 calories. Pour 1,23 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez du dashi concentré, un lot de marinade japonaise, du poisson et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Avec une cuillerée score de 26%, ce plat n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Bar Rayé Grillé, Bar Noirci Grillé, et Bar Rayé Grillé.

Ingrédients

Portion:

3(peut être ou écrémé)

dashi concentré 2

croûte à tarte aux miettes (Keebler)2

poissons à haute teneur en huile (bar, queue jaune, saumon)1

lot de marinade japonaise 0(peut être ou écrémé)

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 11 livre de courgettes,

Mirin 11 livre de courgettes,

quantité de sucre à thé

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 11 dollars.