Doigts de Poulet Croquants au Babeurre et à la Noix de Coco

Name: Doigts de Poulet Croquants au Babeurre et à la Noix de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cornflakes écrasés; 1 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 grand œuf, légèrement battu; 1 grand blanc dœuf, légèrement battu; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement babeurre sans gras; 64 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de farine tout usage (environ; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 454 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet sans peau et désossées; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix de coco sucrée en flocons, hachée

Les doigts de poulet croquants au Babeurre et à la noix de coco nécessitent environ 45 minutes du début à la fin. Pour 1,52 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Une portion contient 336 calories, 32g de protéines, et 9g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez du poivre moulu, du babeurre, des poitrines de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce Caramel en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 49%. Essayer Doigts de Poulet Croquants à la Noix de Coco et à la Moutarde au Miel de Pêche, Doigts de Poulet Croquants Aux Céréales, et Doigts de Poulet Croquants Dignes d'un Restaurant pour des recettes similaires.

Instructions

Couper le poulet en lanières de 20 (1/4 de pouce d'épaisseur).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Mélanger le poulet et le babeurre dans un plat peu profond; couvrir et refroidir 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale (la Quantité Dépend Du Mode De Cuisson)

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Égoutter le poulet en jetant le liquide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Mélanger le poulet et la farine dans un bol moyen, en remuant pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Cuisine Professionnelle Lorann®

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Préchauffer le four à 47

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Placer la plaque à pâtisserie au four.

Matériel que vous utiliserez

Glaçage à La Vanille Pillsbury® Creamy Supreme®

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Mélanger l'œuf et le blanc d'œuf dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garniture Fouettée Et Fraises Fraîches Tranchées, Facultatif

2 Cuillères à Soupe De Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Mélanger les cornflakes écrasés et les 5 ingrédients suivants (à travers le poivron rouge moulu) dans un plat peu profond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Flocons De Maïs

Huile D'olive Plus 3 à 4 Cuillères à Soupe

Travailler avec 1 bande de poulet à la fois, tremper dans le mélange d'œufs; draguer dans le mélange de flocons de maïs. Répétez la procédure avec le reste du mélange de poulet, d'œufs et de flocons de maïs. Disposer le poulet en une seule couche sur une plaque à pâtisserie préchauffée recouverte d'un aérosol de cuisson. Enduisez légèrement le poulet de spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre