Dinde Saine Tex Mex Chili

Name: Dinde Saine Tex Mex Chili
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots noirs secs; 794 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 1 Morceaux de caramel Heath Bar poudre de chili chipotle; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 3 épis de maïs, grains coupés en épi; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail tranches de concombre anglais en demi-lune; 1 tas oignons verts, coupés en dés (facultatif); 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". dinde moulue; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Paprika hongrois; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 4 tasses de farine de blé; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". yogourt nature (facultatif); 4 crevettes et veinées sel de mer au goût; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge oignon doux, haché

La recette de dinde saine Tex Mex Chili est prête en environ 1 heure et 15 minutes et est certainement un formidable sans gluten option pour les amateurs de cuisine du Sud-Ouest. Cette recette fait 4 portions avec 504 calories, 42g de protéines, et 14g de matières grasses chacun. Pour 4,06 per par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'oignons verts, de dinde moulue, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la mélasse, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mélange de Biscuits à la Mélasse en dessert. Cela fonctionne bien comme un plat principal assez cher pour Le Super Bowl. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Hamburgers Tex-Mex, Salade de Pâtes Crémeuses Tex-Mex, et Salade de Poulet Haché Tex-Mex.

Instructions

Mettre les haricots noirs dans une grande casserole avec de l'eau pour couvrir; porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à tendreté, de 30 à 40 minutes; égoutter. Remettre les haricots dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)

Garnitures, Facultatives

Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4

Matériel que vous utiliserez

Gras De Dos De Porc

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle en fonte à feu moyen. Cuire et incorporer la dinde dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle soit complètement dorée, environ 10 minutes; ajouter l'oignon doux et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 10 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Doux

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter aux haricots noirs.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)

Incorporer les tomates, les grains de maïs, le sirop d'érable, la mélasse, le paprika hongrois, la poudre de piment, la poudre d'ail, la poudre de chili chipotle, le poivre de Cayenne et le sel de mer dans le mélange de haricots noirs; porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'ils soient chauffés, 15 à 20 minutes. Garnir les portions de piment avec du yogourt et des oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paprika Hongrois