Côtes Levées de Dos de Bébé Grillées

Côtes Levées de Dos de Bébé Grillées
Les côtes levées de dos de bébé grillées pourraient être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 718 calories, 59g de protéines, et 36g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 2,5 $par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez de la fumée liquide, de la sauce barbecue au miel et à la dijon, du poivre et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est plutôt bon. Essayer Côtes Levées de Dos de Bébé Grillées, Côtes Levées de Dos de Bébé Grillées, et Côtes Levées de Dos de Bébé Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les côtes levées en morceaux de la taille d'une portion; placer dans un faitout et couvrir d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Ajouter le sel, le poivre et 1 cuillère à café de fumée liquide si désiré; porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 1 1/4 heure ou jusqu'à ce que les côtes soient tendres. Ne pas trop cuire.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fumée LiquideFumée Liquide
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
3
Pendant ce temps, mélanger les sauces barbecue, le ketchup, le miel et le reste de la fumée liquide si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fumée LiquideFumée Liquide
Céréales Crispix, écraséesCéréales Crispix, écrasées
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
4
Égoutter les côtes levées et les transférer sur le gril. Griller, à découvert, à feu moyen, en badigeonnant les deux côtés plusieurs fois de sauce, pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que les côtes soient tendres et bien glacées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions6
Score de santé13
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