Côtes levées BBQ "Le secret est dans la sauce"

Côtes levées BBQ
Les côtes levées BBQ "Le secret est dans la sauce" pourraient être exactement la sauce que vous recherchez. Cette recette donne 5 portions avec 1028 calories, 72g de protéines, et 44g de matières grasses chacun. Pour 3,52 $par portion, cette recette couvertures 39% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 6 heures et 10 minutes. 11 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez la gousse d'ail, la sauce barbecue, les conserves de cerises et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 84%. Ce score est incroyable. Essayer Les Côtes Levées d'Âme Barbecue Top Secret de Susan!, Sauce Barbecue Végétalienne Maison, et L'Ingrédient Secret (Sirop d'Érable): Les Côtes Levées à l'Érable pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les côtes en morceaux de la taille d'une portion; saupoudrer de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
2
Placer dans un 5 ou 6 qt. mijoteuse.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines2 Cuillères à Soupe De Piment Jalapeno Finement Haché Avec Graines
3
Mélanger le reste des ingrédients; verser sur les côtes levées. Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
Entraîneur De Pep Classé 200-courantEntraîneur De Pep Classé 200-courant
4
Servir avec la sauce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 10 m.
Portions5
Score de santé16
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