Curseurs Reine du Château

Name: Curseurs Reine du Château
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 tranches pain léger (40 à 45 calories chacune avec au moins 2g de fibres par tranche); 4 frites de cornichon à laneth hamburger; 113 Noix de toute sorte (hachées) boeuf haché extra-maigre cru; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 WES E Arts de la langue anglaise Ketchup, facultatif; 1 WES E Arts de la langue anglaise Moutarde, facultatif; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon haché; 0 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Les curseurs Queen-of-the-Castle pourraient être l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 1. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 351 calories, 31g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Si vous avez du sel, du pain, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Essayer Curseurs de Château Blanc, Gâteau du Château Hanté, et Mélange de Brownie de Château de Sable pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le bœuf et les assaisonnements dans un petit bol et pétrir le mélange à la main jusqu'à ce qu'il soit intégré. Divisez uniformément le bœuf assaisonné en quatre boules. Aplatir et former chaque boule en une galette carrée sur une assiette. À l'aide d'un couteau, faites quatre petites fentes sur le dessus de chaque galette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/8 Cuillère à Café De Thym, Basilic Et Romarin Séchés, écrasés

1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce

Matériel que vous utiliserez

2 1/2 Tasses De Bouillon De Poulet, Et Plus Pour Détendre Et épaissir La Sauce

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Placer au congélateur pendant 5 minutes. Apportez une casserole pulvérisée avec un spray antiadhésif à feu moyen-élevé sur la cuisinière.

Matériel que vous utiliserez

Poivrons Rouges Doux (recherchez Des Poivrons Des Champs De Forme Rectangulaire Plutôt Que Des Petits Poivrons Ronds)

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Étalez l'oignon sur la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)

20 Fines Tranches De Courgettes

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Placez les galettes sur le dessus de l'oignon, côté fente vers le bas, et couvrez la poêle. Cuire pendant 3 à 4 minutes (pas de retournement nécessaire), ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Pendant ce temps, coupez chaque tranche de pain en quatre carrés, pour un total de huit morceaux. (Si vous le souhaitez, faites d'abord légèrement griller le pain.) N'hésitez pas à étaler du ketchup et / ou de la moutarde sur quatre morceaux. Réserver. Une fois les galettes cuites, ramassez chacune avec l'oignon en dessous sur un morceau de pain. Garnissez chacun d'une puce de cornichon puis d'un autre morceau de pain (ou l'inverse, si vous voulez être chic!).

Ingrédients dont vous aurez besoin

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré