Croquettes D'Aubergines
Les croquettes d'aubergines nécessitent environ 35 minutes du début à la fin. Pour 1,11 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 247 calories, 11g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange de persil, de poivre moulu, d'huile végétale et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 42%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Croquettes de Jambon, Croquettes de Morue, et Croquettes.
Instructions
Placer les aubergines dans un bol allant au micro-ondes et micro-ondes à feu moyen-élevé 3 minutes. Retourner l'aubergine et micro-ondes encore 2 minutes. L'aubergine doit être tendre, cuire encore 2 minutes si les aubergines ne sont pas tendres.
Égoutter tout liquide des aubergines et écraser.
Mélanger le fromage, la chapelure, les œufs, le persil, l'oignon, l'ail et le sel avec la purée d'aubergines.
Façonner le mélange d'aubergines en galettes.
Chauffer l'huile dans une grande poêle. Déposer les galettes d'aubergines une à la fois dans la poêle. Faites frire chaque côté des galettes jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 5 minutes de chaque côté. Les galettes peuvent être congelées avant la friture et cuites plus tard.