Crevettes à la Moutarde Épicée

Name: Crevettes à la Moutarde Épicée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (peut être ou écrémé) Chorizo mexicain (environ 2 maillons); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre fraîche hachée; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts coupés en diagonale (3 po); 4 quartiers de chaux; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mangue pelée en dés (environ 1 moyen); 2 (peut être ou écrémé) sauce au piment chipotle (comme le Tabasco); 454 Noix de toute sorte (hachées) grosses crevettes décortiquées et déveinées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) moutarde de Dijon à grains entiers

La crevette à la moutarde épicée est une sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,04 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 184 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de la sauce au poivre chipotle, de la coriandre, des crevettes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les quartiers de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Citron Vert Congelée en dessert. Avec une cuillerée score de 48%, ce plat est assez bon. Essayer Rouleaux de Printemps aux Crevettes avec Trempette Épicée à la Moutarde aux Abricots, Salade de Poulet en Croûte de Bretzel à la Moutarde au Miel avec Vinaigrette Épicée à la Moutarde au Miel, et Moutarde Épicée pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes dans la poêle; faire sauter 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la moutarde et la sauce au poivre dans la poêle; faire sauter 2 minutes en remuant fréquemment. Incorporer les oignons; cuire 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Piquante

Moutarde

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu; incorporer la mangue coupée en dés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue

Saupoudrer de coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Servir avec des quartiers de citron vert.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cale De Chaux

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(peut être ou écrémé)

Chorizo mexicain (environ 2 maillons)596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

coriandre fraîche hachée 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts coupés en diagonale (3 po)4

quartiers de chaux 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mangue pelée en dés (environ 1 moyen)2(peut être ou écrémé)

sauce au piment chipotle (comme le Tabasco)454Noix de toute sorte (hachées)

grosses crevettes décortiquées et déveinées 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

moutarde de Dijon à grains entiers

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Caposaldo Pinot Grigio avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 10 dollars par bouteille.