Crevettes et Gruau Avec Kielbasa

Name: Crevettes et Gruau Avec Kielbasa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 (hiver) romarin frais haché; 3 (hiver) vinaigrette citron-poivre; 2 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement polenta sèche; 2 (hiver) huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 saucisse de kielbasa, hachée; 227 Noix de toute sorte (hachées) fromage Cheddar fort râpé; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes non cuites - pelées, déveinées et queues enlevées; 1 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Crevettes et gruau Avec Kielbasa pourraient être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion contient 481 calories, 30g de protéines, et 19g de matières grasses. Pour 2,7 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 11 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sel, de flocons de poivre, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Cette recette est typique de la cuisine du Sud. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 57%. Des recettes similaires incluent Paella Facile au Poulet, Kielbasan et Crevettes, Crevettes et Gruau, et Crevettes et Gruau.

Instructions

Porter la polenta, l'eau et le sel à ébullition dans une casserole; réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que la polenta épaississe, 10 à 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Polenta

Eau

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen et cuire la saucisse de kielbasa jusqu'à ce qu'elle soit dorée, 5 à 8 minutes; incorporer les flocons d'ail, de romarin et de poivron rouge et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce que l'ail soit parfumé, environ 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Huile D'olive

Kielbasa

Romarin

Saucisse

Ail

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer les crevettes et remuer doucement jusqu'à ce que les crevettes soient roses et ne soient plus translucides à l'intérieur, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Transférer le mélange de crevettes et tout jus de casserole dans un grand bol de service et incorporer le gruau dans le mélange. Incorporer le fromage Cheddar au mélange chaud jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Crevette

Gruau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Poêle

Equipement

Poêle à Sauce

Poêle

Bol

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

romarin frais haché 3(hiver)

vinaigrette citron-poivre 2(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

polenta sèche 2(hiver)

huile d'olive plus 3 à 4 cuillères à soupe 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1

saucisse de kielbasa, hachée 227Noix de toute sorte (hachées)

fromage Cheddar fort râpé 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes non cuites - pelées, déveinées et queues enlevées 1Oignon jaune moyen, haché

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.

GIFFT par Kathie Lee Gifford Pinot Grigio

Le GIFFT Pinot Grigio éclate de poires vives et de fruits tropicaux, équilibrés par une acidité vive et une fraîcheur élégamment raffinée. Avec des arômes de fruits à noyau mûrs et d'agrumes, ce vin présente des saveurs de melon, de nectarine et de citron Meyer qui finissent légères et rafraîchissantes.