Crevettes de Petit-déjeuner dans les basses Terres

Name: Crevettes de Petit-déjeuner dans les basses Terres
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gousses dail, hachées finement; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante oignons, hachés finement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalote émincée; 907 Noix de toute sorte (hachées) ou grosses crevettes, pelées et déveinées; 1 bâton beurre non salé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La crevette de petit-déjeuner dans les pays bas est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 8 portions. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 203 calories. Pour 2,48 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, du sel casher, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre non salé, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding Au Chocolat Au Lait Aux Amandes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Crevettes et Gruau des Basses Terres, Pilaf de Crevettes des Basses Terres, et Pilau de crevettes et de Gombo des basses terres pour des recettes similaires.

Instructions

Faire chauffer le beurre dans une poêle épaisse de 12 po à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit moussant, puis faire cuire les oignons avec les oignons verts, l'ail, le sel et 1/4 de cuillère à café de poivre, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient ramollis mais non dorés, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Beurre

Ail

Oignon

Poivrer

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes et cuire, en remuant, 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Ajouter 1/2 tasse d'eau et laisser mijoter doucement, en remuant, jusqu'à ce que les crevettes soient tout juste cuites, 2 à 3 minutes (les crevettes doivent être sauçantes; ajouter plus d'eau si nécessaire). Assaisonner de sel et de poivre et servir immédiatement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Crevette

Eau

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

gousses d'ail, hachées finement 11 livre de courgettes,

pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune 21 litre de lait entier, à température ambiante

oignons, hachés finement 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

échalote émincée 907Noix de toute sorte (hachées)

ou grosses crevettes, pelées et déveinées 1bâton

beurre non salé 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Les crevettes peuvent être associées au Pinot Grigio, au Riesling et au Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Grigio de Santa Margherita. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.