Crevettes aux Poivrons

Name: Crevettes aux Poivrons
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lanières de poivron rouge; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 1 1 livre de courgettes, fécule; 3 (hiver) basilic frais haché; 1 (peut être ou écrémé) sauce hoisin; 2 (hiver) gelée de jalapeño; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange frais (2 oranges); 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 680 Noix de toute sorte (hachées) crevettes décortiquées et déveinées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Walla Walla ou autre oignon doux tranché verticalement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Les crevettes aux poivrons pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,38 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 36g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 290 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du poivre, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Essayer Quesadillas aux Crevettes et Poivrons, Crevettes aux Poivrons Rôtis, et Crevettes et Poivrons Shishito pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les crevettes; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Retirer les crevettes de la poêle avec une cuillère à fentes; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Cuillère à Fente

Poêle

Ajouter le poivron et l'oignon dans la poêle et faire sauter pendant 2 minutes à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le jus d'orange; réduire le feu et laisser mijoter 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange

Mélanger l'eau et la fécule de maïs dans un petit bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Eau

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le mélange de fécule de maïs, le basilic, la gelée et le jus de citron vert dans la casserole; porter à ébullition. Cuire 4 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Jus De Citron Vert

Basilic

Gelée

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter la sauce hoisin; cuire 1 minute. Incorporer les crevettes, le sel et le poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir

Sauce Hoisin

Crevette

Sel

Equipement

Poêle

Cuillère à Fente

Bol

Ingrédients

Portion:

5916 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lanières de poivron rouge 0(peut être ou écrémé)

saucisse de porc non emballée 11 livre de courgettes,

fécule 3(hiver)

basilic frais haché 1(peut être ou écrémé)

sauce hoisin 2(hiver)

gelée de jalapeño 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

jus de citron vert frais 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 1586 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

jus d'orange frais (2 oranges)1(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 680Noix de toute sorte (hachées)

crevettes décortiquées et déveinées 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Walla Walla ou autre oignon doux tranché verticalement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 15 dollars par bouteille.