Crêpes aux Courgettes
Les crêpes aux courgettes pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette conviviale de fodmap sert 5 et coûte 43 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 128 calories. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Un mélange de courgettes, de parmesan, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Crêpes aux Courgettes, Crêpes aux Courgettes, et Crêpes aux Courgettes.
Instructions
Dans un grand bol, mélanger le mélange à biscuits, le fromage, le poivre et les œufs jusqu'à homogénéité.
Ajouter les courgettes et bien mélanger.
Dans une grande poêle, faire fondre le beurre. Déposer la pâte d'environ 1/3 tasse dans la poêle; presser légèrement pour l'aplatir. Faire frire jusqu'à coloration dorée, environ 3 minutes de chaque côté.