Crêpes aux chips de banane

Crêpes aux chips de banane
Les pancakes aux pépites de banane pourraient être exactement le petit-déjeuner que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 599 calories , 13 g de protéines et 22 g de matières grasses . Pour 88 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des œufs, un mélange à biscuits/pâtisserie, des bananes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Peu de gens ont fait cette recette, et 2 d'entre eux diraient qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score de 49 % . Des recettes similaires sont les pancakes à la banane et aux pépites de chocolat à la cannelle, les pancakes à la citrouille cuite au four etles pancakes aux pépites de chocolat - sans gluten, sans noix, végétaliens .

Instructions

1
Mettre le mélange à biscuits dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Et Pépites Supplémentaires De Chocolat Au Lait Tourbillonné Et De Beurre D'arachideSirop D'érable Et Pépites Supplémentaires De Chocolat Au Lait Tourbillonné Et De Beurre D'arachide
Matériel que vous utiliserez
Sirop D'érable Et Pépites De Chocolat Au Lait Tourbillonnées Et De Beurre D'arachide Supplémentaires, FacultatifSirop D'érable Et Pépites De Chocolat Au Lait Tourbillonnées Et De Beurre D'arachide Supplémentaires, Facultatif
2
Mélangez l'œuf, le lait et les bananes et incorporez-les au mélange à biscuits jusqu'à ce qu'ils soient humides. Incorporez les chips.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sirop D'érable Et Pépites De Chocolat Au Lait Tourbillonnées Et De Beurre D'arachide Supplémentaires, FacultatifSirop D'érable Et Pépites De Chocolat Au Lait Tourbillonnées Et De Beurre D'arachide Supplémentaires, Facultatif
(carton Bloc)(carton Bloc)
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
Petits Pains BlancsPetits Pains Blancs
(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied(10 à 12 Pouces) Fraise Fruit Au Pied
3
Versez la pâte par quarts de tasse sur une plaque chauffante graissée et chaude ; retournez-la lorsque des bulles se forment sur le dessus. Faites cuire jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré.
Matériel que vous utiliserez
1 à 1 1/2 Tasse De Haricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et Tartinable1 à 1 1/2 Tasse De Haricots Frits, Bien Chauffés, Ajoutez Un Peu De Bouillon De Poulet Ou D'eau Pour Permettre Une Consistance Lisse Et Tartinable
4
Servir avec du sirop et des chips supplémentaires si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
3 Fraises Congelées Non Sucrées3 Fraises Congelées Non Sucrées
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé7
Magazine