Courge Mijoteuse Facile

Courge Mijoteuse Facile
La courge mijoteuse facile pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,67 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 194 calories. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange de beurre, d'oignon, de courge d'été et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 47%. Essayer Steak Rôti À la Mijoteuse Easy Mijoteuse, Ragoût de Boeuf à la Courge Musquée (Pot Instantané, Autocuiseur ou Mijoteuse), et 365 Jours de Cuisson Lente: pour du Bœuf Coréen à la Mijoteuse Facile pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez la courge et l'oignon dans une casserole et versez suffisamment d'eau juste pour couvrir. Porter à ébullition, couvrir la casserole et laisser mijoter les légumes jusqu'à tendreté, environ 10 minutes. Ne remuez pas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CourgeCourge
OignonOignon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Égouttez la courge et l'oignon dans une passoire placée dans l'évier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PassoirePassoire
3
Déposer délicatement la courge et les oignons cuits, les cubes de beurre et les cubes de fromage dans une mijoteuse. Mettre la cuisinière à feu doux et cuire jusqu'à ce que les courges soient très tendres et que le beurre et le fromage aient formé une sauce crémeuse, environ 1 heure. Ne remuez pas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
BeurreBeurre
OignonOignon
CourgeCourge
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 20 m.
Portions6
Score de santé10
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