Courge d'Hiver Rôtie

Name: Courge d'Hiver Rôtie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pépites de chocolat au lait (paquet complet); 1 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 kilogramme courge musquée, courge gland ou courge spaghetti

Besoin d'un accompagnement sans gluten, primal et végétarien? La courge d'hiver rôtie pourrait être une super recette à essayer. Une portion contient 72 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez du sel, du miel, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Hiver événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 23%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Courge d'Hiver Rôtie, Courge d'Hiver Rôtie Au Gingembre, et Courge d'Hiver Rôtie Au Gingembre.

Instructions

Retirer la tige de la courge.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Couper la courge en deux dans le sens de la longueur; retirer et jeter les graines.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge

Graine

Coupez chaque moitié en 4 quartiers et placez-la sur un moule à gelée recouvert de papier d'aluminium. (Si vous utilisez de la courge spaghetti, coupez chaque moitié en 2 quartiers.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courge Spaghetti