Coupes Asiatiques de Laitue de Dinde

Name: Coupes Asiatiques de Laitue de Dinde
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 8 Feuilles de laitue Bibb ou Boston; 227 Noix de toute sorte (hachées) peut arroser les châtaignes, égouttées et hachées; 1 ( aubergines) carotte râpée; 1 nervure côte de céleri, hachée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) racine dépice fraîche hachée; 1 gousse dail émincée; 454 Noix de toute sorte (hachées) dinde maigre moulue; 3 (hiver) sauce soya à teneur réduite en sodium; 2 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 2 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte; 1 1 livre de courgettes, Sauce chili thaïlandaise, facultatif

Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans gluten et sans produits laitiers ajoutez à votre boîte de recettes, les tasses de laitue de dinde asiatique pourraient être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,81 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 32g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 327 calories. Cela fonctionne bien comme plat principal asiatique. Si vous avez des feuilles de laitue Boston, du riz brun, du céleri et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par le goût de la maison. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score de 69 à la cuillère%, ce qui est bien. Des recettes similaires incluent Tasses de Laitue de Dinde Asiatique à l'Avocat, Je suis un grand fan des Boulettes de Dinde Asiatiques dans des coupes de Laitue, et Tasses de Laitue de Dinde Asiatique avec Sauce Hoisin Sucrée au Miel.

Instructions

Dans un petit bol, fouetter la sauce soja, le sucre, l'huile de sésame et, si désiré, la sauce chili jusqu'à homogénéité. Dans une grande poêle, cuire la dinde et le céleri de 6 à 9 minutes ou jusqu'à ce que la dinde ne soit plus rose, en brisant la dinde en miettes; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Cornichons à L'aneth Finement Hachés

Tasse D'edamame Surgelé, Décongelé

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Bouquet De Céleri, Tranché (environ

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Réglisse Jaune Et Verte

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter le gingembre et l'ail à la dinde; cuire 2 minutes. Incorporer le mélange de sauce soja, les châtaignes d'eau et la carotte; cuire 2 minutes de plus. Incorporer le riz; chauffer à travers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

1 Orange, Le Zeste

Mélange De Salade De Chou Tricolore

4 à 5 Petites Ou 2 à 3 Grosses Branches De Romarin Frais, Feuilles Finement Hachées

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Servir dans des feuilles de laitue.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Equipement

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ingrédients

Portion:

Feuilles de laitue Bibb ou Boston 227Noix de toute sorte (hachées)

peut arroser les châtaignes, égouttées et hachées 1( aubergines)

carotte râpée 1nervure

côte de céleri, hachée 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

racine d'épice fraîche hachée 1

gousse d'ail émincée 454Noix de toute sorte (hachées)

dinde maigre moulue 3(hiver)

sauce soya à teneur réduite en sodium 2(peut être ou écrémé)

tasse d'edamame surgelé, décongelé 2(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte 11 livre de courgettes,

Sauce chili thaïlandaise, facultatif

Vin recommandé: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Le Riesling, le Gewurztraminer et le Chenin Blanc sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr-mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Vous pourriez essayer Zilliken Rausch Riesling Spatlese. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.

Zilliken Rausch Riesling Espagnol

La finesse fruitée est marquée d'une délicate floralité dans ce Riesling cueilli tardivement. Des notes de pêche de vigne, de pamplemousse, de citron juteux et de fruit de la passion mûr se rejoignent sur une bouche crémeuse et concentrée riche en melon et zeste de citron confit. De superbes échanges d'acidité racée et de douceur en couches forment ensemble un ensemble parfaitement équilibré. La finale longue et juteuse et le millésime fantastique laissent entrevoir un bel avenir à venir.