Coquilles Farcies aux Crevettes

Name: Coquilles Farcies aux Crevettes
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché; 6 girofle cuillères à soupe dail émincé (environ; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 227 Noix de toute sorte (hachées) 20 coquilles de pâtes jumbo non cuites (environ; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2% de lait réduit en matières grasses; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sauce marinara à faible teneur en sodium (comme celle de McCutcheon), divisée; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 43 Noix de toute sorte (hachées) 1/3 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano frais râpé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) fécule de pomme de terre; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement échalotes hachées; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes, pelées, déveinées et hachées grossièrement

Les coquilles farcies aux crevettes pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 5 portions avec 479 calories, 38g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 4,32 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des coquilles de pâtes jumbo, de la sauce marinara à faible teneur en sodium, du poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Coquilles farcies aux crevettes, Coquilles Farcies, et Coquilles Farcies à Faible Teneur en Matières Grasses pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 40

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire les pâtes 7 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient presque al dente, en omettant le sel et le gras.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Sel

Bien égoutter.

Chauffer une poêle moyenne à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile dans la casserole; tourbillonner pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les échalotes; cuire 4 minutes en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Ajouter l'ail; cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Ajouter le fromage à la crème, le lait et le poivre; cuire jusqu'à ce que le fromage fonde, en remuant jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Fromage

Poivrer

Lait

Retirer du feu. Incorporer le basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic

Placer les crevettes dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Bol

Saupoudrer de fécule de pomme de terre; bien mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fécule De Pomme De Terre

Ajouter le mélange de fromage à la crème aux crevettes; bien mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage à La Crème

Crevette

Répartir uniformément le mélange de crevettes entre les coquilles de pâtes. Enduisez un plat de cuisson en verre ou en céramique de 13 x 9 pouces d'un aérosol de cuisson; étalez 1 tasse de marinara sur le fond du plat. Disposer les coquilles dans un plat préparé; garnir des 2 tasses restantes de marinara.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Coquilles De Pâtes

Crevette

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Saupoudrer uniformément les coquilles de fromage Parmigiano-Reggiano.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Parmigiano Reggiano

Fromage

Coquilles De Pâtes

Cuire au four à 400 pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes soient cuites.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

basilic frais haché 6girofle

cuillères à soupe d'ail émincé (environ 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge moulu 227Noix de toute sorte (hachées)

20 coquilles de pâtes jumbo non cuites (environ 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2% de lait réduit en matières grasses 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sauce marinara à faible teneur en sodium (comme celle de McCutcheon), divisée 2(hiver)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)43Noix de toute sorte (hachées)

1/3 tasse de fromage Parmigiano-Reggiano frais râpé 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

fécule de pomme de terre 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

échalotes hachées 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes, pelées, déveinées et hachées grossièrement

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer le Pinot Gris Chehalem 3 Vineyard. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 26 dollars par bouteille.