Cocotte de Patate Douce Épicée à la Noix De Coco

Name: Cocotte de Patate Douce Épicée à la Noix De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Américain
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre de canne biologique; 2 grand blancs dœufs, à température ambiante; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 1 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de coco léger; 2 (hiver) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 227 Noix de toute sorte (hachées) ananas concassé, non égoutté; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 Oignon jaune moyen, haché patates douces, pelées et coupées en morceaux de 2 po; 2 (hiver) noix de coco râpée non sucrée; 1 1 livre de courgettes, 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix grillées

Cocotte de patate douce épicée à la noix de coco pourrait être juste le Américain recette que vous recherchez. Pour 1,27 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 284 calories, 5g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il fonctionne bien comme un plat d'accompagnement abordable pour Thanksgiving. 10 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ananas, des blancs d'œufs, de la cannelle moulue et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est génial. Essayer Cocotte de Patate Douce Épicée, Casserole de Goudan Fumé et Patate Douce aux Pacanes Épicées, et Cocotte De Patates Douces À La Noix De Coco pour des recettes similaires.