Cocotte de Bœuf et d'Orge

Name: Cocotte de Bœuf et d'Orge
Prep time: 4 h 25 min
Cook time: 4 h 25 min
Total time: 4 h 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement orge non cuite; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes tranchées; 454 Noix de toute sorte (hachées) 1 cuillère à café de graines de fenouil, 1/3 de paume; 2 (hiver) 3/4 cuillère à café de mélasse; 1 oignon haché; 2 (hiver) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

La cocotte de bœuf et d'orge nécessite environ 4 heures et 25 minutes du début à la fin. Une portion contient 455 calories, 25g de protéines, et 24g de matières grasses. Pour 1,26 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mélasse, des carottes, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 62%. Des recettes similaires incluent Cocotte d'Orge, Cocotte d'Orge et de Maïs, et Casserole d'Orge à l'Oignon.