Chili Vert, Cuisson aux Œufs et Pommes de Terre

Chili Vert, Cuisson aux Œufs et Pommes de Terre
Le Chili vert, la cuisson aux œufs et aux pommes de terre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 270 calories, 16g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. Pour 1,37 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'œufs, de fromage cottage à petit caillé, de maïs de vallée et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Cuisson aux Œufs au Chili Vert et au Fromage, Cuisson Aux Œufs Verts Au Chili À Base De Yogourt Grec, et Gratin De Pommes De Terre Au Chili Vert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 °F. Vaporiser un plat de cuisson en verre de 11 x 7 po (2 pintes) avec un aérosol de cuisson. Dans un plat allant au four, déposer les pommes de terre, le maïs, les poivrons, les piments et 1 tasse de fromage râpé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage RâpéFromage Râpé
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PoivronPoivron
PommePomme
PimentPiment
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En VerrePlaque De Cuisson En Verre
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
2
Dans un bol moyen, battre les œufs, le fromage cottage, l'origan et la poudre d'ail au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Verser lentement sur le mélange de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage CottageFromage Cottage
Poudre D'ailPoudre D'ail
OriganOrigan
PommePomme
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
3
Saupoudrer d'oignons et du reste de 1/2 tasse de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
OignonOignon
4
Couvrir de papier d'aluminium; cuire au four 30 minutes. Découvrir; cuire environ 30 minutes de plus ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
Feuille D'aluminiumFeuille D'aluminium
5
Laisser reposer 5 à 10 minutes avant de couper.

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le chili se marie très bien avec le Cava, le Grenache et le Shiraz. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Weinert Cavas de Weinert. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,6 étoiles sur 5 et un prix d'environ 27 dollars par bouteille.
Les Cavas de Weinert
Les Cavas de Weinert
" Issu de vignobles sélectionnés à Lujan de Cuyo, cet assemblage de malbec, cabernet sauvignon et merlot est l'un des exemples les plus brillants et les plus clairs du style de Weinert..." - Vins et Spiritueux 93/100
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions8
Score de santé5
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