Chaudrée de Queso de Maïs et Courgettes

Name: Chaudrée de Queso de Maïs et Courgettes
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 40 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Garnitures: bacon cuit haché, fromage Cheddar râpé, oignon rouge coupé en dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 olives farcies au piment; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage asadero fraîchement râpé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement maïs à grains entiers congelé, décongelé; 794 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de poulet faible en sodium et sans gras; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement moitié-moitié; 1 (peut être ou écrémé) pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 tasses de fromages mélangés râpés, comme des fromages pour tacos; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon finement haché; 3 poivrons poblano, épépinés et hachés finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivron rouge finement haché; 113 Noix de toute sorte (hachées) tasse de fromage Cheddar fort fraîchement râpé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement courgettes hachées

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez la chaudrée de Queso au maïs et aux courgettes. Pour 57 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 40 portions avec 144 calories, 5g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du poivron, du beurre, de la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score n'est pas si super. Essayer Chaudrée de Queso de Maïs et Courgettes, Tacos de Maïs aux Courgettes avec Fresque Queso, et Chaudrée de Maïs aux Courgettes pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une cocotte à feu moyen-vif; ajouter le poivron et les 3 ingrédients suivants, et faire sauter 4 à 5 minutes ou jusqu'à tendreté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le maïs, les courgettes et le cumin et faire sauter 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer graduellement le bouillon, en remuant pour détacher les particules du fond de la marmite. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu à doux et laisser mijoter 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Courgette

Bouillon

¼ Cuillère à Café D'origan

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Fouetter ensemble la farine et les 2 ingrédients suivants. Incorporer au mélange de maïs et cuire à feu moyen, en remuant constamment, 5 minutes ou jusqu'à épaississement. Réduire la chaleur à basse température.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Ajouter le fromage asadero, 1 tasse de fromage Cheddar râpé et le sel, et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que les fromages fondent et que le mélange soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cheddar Râpé