Cassoulet de Canard de Michael Lewis

Cassoulet de Canard de Michael Lewis
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le Cassoulet de Canard de Michael Lewis pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Cette recette sert 10 personnes. Pour 5,2 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 927 calories, 46g de protéines, et 54g de matières grasses. Si vous avez des feuilles de laurier, du lard en tranches, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont La Vie du Canard, Canard À L'Orange, et Canard aux Framboises (Canard aux Framboises).

Instructions

1
JOUR 1 Acte 1: Travail méchant
2
Porter 5 pintes d'eau à ébullition dans une casserole épaisse de 8 pintes. Faire bouillir les haricots, à découvert, 1 1/2 minutes, puis éteindre le feu et laisser tremper 50 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Pendant que les haricots trempent, faites tout le travail vraiment dégoûtant avec la viande. Mettez la croûte de porc dans une casserole de 3 litres aux trois quarts remplie d'eau froide et portez à ébullition. Faire bouillir la croûte de porc 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
EauEau
ViandeViande
PorcPorc
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Égoutter et rincer à l'eau courante froide, puis recommencer. (Parfois, vous savez qu'il est prêt parce qu'il pousse des mamelons.) Après l'égouttage, coupez la croûte de porc bouillie vraiment répugnante en morceaux assez gros pour être identifiés (environ 2 pouces), afin que vous puissiez les pêcher avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
PoissonPoisson
PorcPorc
BoeufBoeuf
5
Grattez et jetez la graisse des cuisses de canard confites et déchiquetez la viande (plus elle déchiquète, mieux c'est). [Note de la rédaction: Ceux qui n'ont aucun problème avec la viande identifiable dans leur nourriture voudront peut-être réduire le déchiquetage au minimum.]
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cuisse De CanardCuisse De Canard
ViandeViande
6
Acte 2: Un Travail Un Peu Moins méchant
7
Mettez les tiges de persil, le thym, les gousses entières et 8 gousses d'ail dans une étamine et attachez-les en un paquet pour faire un bouquet garni.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouquet GarniBouquet Garni
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
Clou De Girofle EntierClou De Girofle Entier
PersilPersil
ThymThym
Matériel que vous utiliserez
étamineétamine
1
Ajouter les morceaux de croûte, les moitiés de bacon, 1 tasse d'oignon, le bouquet garni et le sel aux haricots. Laisser mijoter, à couvert, 1 1/4 heures, en écumant régulièrement. Cool, à découvert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouquet GarniBouquet Garni
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
HaricotHaricot
OignonOignon
BoeufBoeuf
SelSel
2
Pendant que les haricots mijotent, faites dorer les os de mouton. Pour ce faire, faites chauffer la graisse d'oie dans une casserole en fonte émaillée à feu modéré jusqu'à ce qu'elle fume, puis faites cuire les os de mouton, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 5 minutes. Mettez-les de côté dans une assiette. Déposez les 2 tasses d'oignon restantes dans une casserole et faites-les dorer également. Cela peut prendre jusqu'à 15 minutes. Remuez régulièrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Graisse D'oieGraisse D'oie
MoutonMouton
HaricotHaricot
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Épluchez les graines et hachez les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
4
Acte 3: Méchant Devient Gentil
1
Ajouter les os dorés et le canard râpé à l'oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Canard EntierCanard Entier
2
Ajouter les feuilles de laurier, le bouillon de bœuf, les tomates, les 4 gousses d'ail restantes, le vin blanc et le poivre. Laisser mijoter, à couvert, 1 1/2 heures. Laisser refroidir à température ambiante, à découvert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
LaurierLaurier
Bouillon De BœufBouillon De Bœuf
Vin BlancVin Blanc
TomateTomate
PoivrerPoivrer
3
Mettez la casserole avec la viande et la casserole avec les haricots au réfrigérateur, à couvert, pendant la nuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
4
JOUR 2 Acte 1: Crescendo (1 heure)
5
Percez des trous dans la saucisse avec une fourchette et faites-la griller lentement dans une poêle à crêtes bien assaisonnée à feu modérément doux pendant 20 minutes (pour retirer la graisse). (Les saucisses doivent encore être légèrement sous-cuites à l'intérieur lorsque vous avez terminé.)
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
6
Transférer sur une planche à découper et laisser refroidir légèrement. Trancher en fines rondelles (1/4 de pouce).
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
7
Retirer et jeter les os et les feuilles de laurier du pot à viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaurierLaurier
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
8
Retirer le canard avec une cuillère à fente et mettre sur une assiette. Réserver le liquide de cuisson restant dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Canard EntierCanard Entier
Matériel que vous utiliserez
Cuillère à FenteCuillère à Fente
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
9
Retirez le bacon des haricots et coupez-le en petits morceaux sans gras. Mettez les morceaux dans une assiette et jetez le reste de graisse de bacon. Jeter la croûte de porc et le bouquet garni des haricots.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouquet GarniBouquet Garni
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
HaricotHaricot
PorcPorc
BoeufBoeuf
10
Julia Child dit: "Il est maintenant temps de égoutter les haricots et de les jeter dans les nombreux jus de cuisson de viande restants."D'après mon expérience, il n'y a plus rien à drainer. Ce que vous regardez, lorsque vous regardez dans le pot de haricots, est un mur de haricots assez solide, avec un peu de goop gluant entre les deux. Alors, versez le jus de cuisson de la viande réservé dans un pot de haricots. Porter à frémissement à feu modérément élevé, en remuant de temps en temps, et laisser mijoter 5 minutes en écumant toute écume. Puis éteignez le feu et laissez reposer encore 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
ViandeViande
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
11
Acte 2 : Assemblée finale
12
Préchauffer le four à 375 °F.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
13
Étalez une couche de haricots sur le fond d'une casserole en fonte émaillée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PropagerPropager
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
14
Couche la moitié de la saucisse et du bacon sur le dessus, puis une autre couche de haricots, puis la moitié du canard (et de tout mouton), puis une autre couche de haricots, et cetera, se terminant par une couche de haricots. Ajoutez ensuite suffisamment de liquide restant du pot de haricots jusqu'à ce que les haricots soient submergés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
MoutonMouton
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
HaricotHaricot
Canard EntierCanard Entier
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
15
Saupoudrer de chapelure et de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
PersilPersil
16
Porter le tout à ébullition, à découvert, à feu modérément doux. Puis mettez-le au four 20 minutes. Percez la chapelure à plusieurs endroits avec une cuillère, permettant au liquide de gâcher l'apparence de la chose. Réduisez ensuite le feu à 350 ° F et laissez-le encore 40 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChapelureChapelure
Matériel que vous utiliserez
FourFour
17
Servir très chaud.
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé27
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