Casserole de riz aux crevettes

Casserole de riz aux crevettes
La cocotte de riz aux crevettes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette en sert 6. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines, 30 g de matières grasses et un total de 499 calories. Pour 2,5 $ par portion, cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et je dirais qu’elle a fait mouche. C'est parfait pour l'automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Cette recette de Taste of Home nécessite du beurre, du poivre de Cayenne, de la crème de champignons condensée et du sel. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et pescatarien. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 39 %. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent la cocotte de crevettes et de riz, la cocotte de crevettes et de riz et la cocotte de crevettes et de riz sauvage.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir le poivron vert et l'oignon dans le beurre jusqu'à tendreté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Pains Pita (6 Pouces), Coupés En Deux Et Réchauffés2 Pains Pita (6 Pouces), Coupés En Deux Et Réchauffés
4 à 6 Tranches De Dinde, De Poulet, De Bœuf Ou De Jambon Cuits, Facultatif4 à 6 Tranches De Dinde, De Poulet, De Bœuf Ou De Jambon Cuits, Facultatif
Concombre épépiné Et Haché (environConcombre épépiné Et Haché (environ
Matériel que vous utiliserez
Livres De Viande D'épaule De Porc, Coupée En Cubes De 1 Pouce CarréLivres De Viande D'épaule De Porc, Coupée En Cubes De 1 Pouce Carré
2
Ajouter les crevettes, le sel et le poivre de Cayenne; cuire et remuer pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Rouges Tranchés Pour La GarnitureOignons Rouges Tranchés Pour La Garniture
CrevetteCrevette
2 Boîtes (20 Onces Chacune) De Morceaux D'ananas2 Boîtes (20 Onces Chacune) De Morceaux D'ananas
3
Ajouter le riz, la soupe et 1 tasse de fromage; remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre épépiné Et Haché (environ 1 1/2 Tasse)1 Concombre épépiné Et Haché (environ 1 1/2 Tasse)
Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 Boîte (11 1/2 Onces) De Soupe Condensée Aux Haricots Et Au Bacon, Non Diluée1 Boîte (11 1/2 Onces) De Soupe Condensée Aux Haricots Et Au Bacon, Non Diluée
4
Verser dans un récipient graissé de 1 1/2 pinte. plat de cuisson. Couvrir et enfourner à 325° pendant 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
(paquet De 12 Oz) De Pépites De Chocolat Mi-sucré(paquet De 12 Oz) De Pépites De Chocolat Mi-sucré
Garniture De Dessert FouettéeGarniture De Dessert Fouettée
5
Saupoudrer du reste du fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre épépiné Et Haché (environ 1 1/2 Tasse)1 Concombre épépiné Et Haché (environ 1 1/2 Tasse)
6
Cuire au four, à découvert, pendant 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre épépiné Et Haché (environ 1 1/2 Tasse)1 Concombre épépiné Et Haché (environ 1 1/2 Tasse)
Matériel que vous utiliserez
Garniture De Dessert FouettéeGarniture De Dessert Fouettée
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 5 m.
Portions6
Score de santé5
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