Casserole de Poulet au Brocoli

Name: Casserole de Poulet au Brocoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleurettes de brocoli congelées, décongelées; 283 Noix de toute sorte (hachées) boîte de crème condensée de soupe de poulet à teneur réduite en matières grasses et à teneur réduite en sodium, non diluée; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet cuite en cubes; 1 1 livre de courgettes, Eau chaude (100 °F); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait sans gras; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement nouilles sans jaune non cuites; 1 Petite oignon haché; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Paprika, facultatif; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

Casserole de poulet au brocoli pourrait être juste le sans gluten recette que vous cherchiez. Pour 2,39 per par portion, vous obtenez un plat principal pour 5 personnes. Une portion contient 343 calories par jour, 32g de protéines, et 9g de matières grasses. C'est parfait pour Automne. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez du paprika, du poivre, du fromage mozzarella partiellement écrémé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. 30 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Taste of Home. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 96%, ce qui est excellent. Des recettes similaires sont Casserole De Brocoli Au Poulet, Casserole de Brocoli/Poulet, et Casserole de Brocoli et de Poulet.

Instructions

Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage; égoutter et placer dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Ajouter le poulet, le brocoli et l'oignon. Dans un petit bol, mélanger la soupe, le lait, le fromage, le basilic, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Sauce Aux Canneberges, Pour Servir

1 Oignon Rouge, Petits Dés

20 Fines Tranches De Courgettes

2 Tasses De Fromages Mélangés Râpés, Comme Des Fromages Pour Tacos

1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)

Matériel que vous utiliserez

1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)

Verser sur le mélange de poulet et remuer jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

Transférer dans un 2 pintes. plat de cuisson enduit d'aérosol de cuisson. Couvrir et cuire au four à 350° pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (1/4 Once) De Mélange à Pouding Au Chocolat Instantané Sans Sucre