Casserole de Haricots Verts Plus Saine

Name: Casserole de Haricots Verts Plus Saine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 1 pinte champignons de paris, tranchés; 1 -2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge soupe à la crème de champignons plus saine (nous avons utilisé la demande saine de Campbell); 2 Sct farine; 510 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts congelés (ou un sac de haricots verts et un sac dun deuxième légume); 1 oignon (moitié émincé, moitié haché); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et Poivre; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1% ou lait écrémé

Une casserole de haricots verts plus saine pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 137 calories. Pour 68 cents par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez des champignons de paris, une crème de soupe aux champignons plus saine, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre Thanksgiving événement. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est énorme. Des recettes similaires sont Casserole de Haricots Verts Plus Saine, Casserole de chou frisé {Une mise à jour sur la Casserole classique de haricots verts de Thanksgiving}, et Casserole de Haricots Verts.