Casserole de Courgettes et Riz

Casserole de Courgettes et Riz
La casserole de courgettes et de riz pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 12g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 327 calories. Pour 1,17 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Ce sera un succès à votre Automne événement. Un mélange de fromage américain, de sel d'assaisonnement, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Casserole de Riz aux Courgettes, Casserole de Riz aux Courgettes, et Cocotte de Courgettes et Riz.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions4
Score de santé9
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