Casserole de Baies de Blé d'Aubergine

Name: Casserole de Baies de Blé d'Aubergine
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement orge; 397 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs, rincés et égouttés; 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 907 Noix de toute sorte (hachées) aubergines, coupées en quartiers et tranchées, ou plus au goût; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ail haché; 1 1 livre de courgettes, cannelle moulue; 1 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 1 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 2 (hiver) huile dolive, ou au besoin; 1 grand oignon haché; 1 (peut être ou écrémé) sel, ou plus au goût; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage mozzarella râpé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement baies de blé

La casserole de baies de blé d'aubergine pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétarienne sert 6 personnes et coûte 1,49 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 328 calories. Un mélange de poivre moulu, de fromage mozzarella, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la cannelle moulue, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Torsions à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes. Il est parfait pour Automne. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Essayer Baies de Blé s: Vinaigrette au blé KAMUT, Pain aux Baies de Blé, et Pudding aux Baies de Blé pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Badigeonner les tranches d'aubergines d'environ 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

1 Sac D'épinards Frais

Faire griller les aubergines sur le gril préchauffé jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées, environ 5 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Sac D'épinards Frais

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive restante dans une casserole à feu moyen; cuire et incorporer l'oignon et l'ail dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit ramolli, 5 à 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais

1 Orange, Le Zeste

20 Fines Tranches De Courgettes

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Ajouter le bouillon de poulet, les baies de blé, l'orge, la cannelle, la muscade, le sel, le poivre et le piment de la jamaïque au mélange d'oignons; porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir la casserole et laisser mijoter jusqu'à ce que les baies de blé soient tendres et qu'il reste encore un peu de liquide, environ 40 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huîtres Sautées Ou Dés De Poulet Cuit, Pour Servir

Mûres De Blé

1/2 T De Sucre Cristallisé (turbinado Ou Sucre De Canne Biologique)

Peut-on Consommer Du Soda à La Crème Diététique

Orge

1 Oignon Jaune Moyen, Coupé Grossièrement En Morceaux égaux

8 (U-12) Crevettes

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Emballer Du Maïs Surgelé, Décongelé, égoutté

Incorporer les tomates et les haricots noirs dans le mélange de baies de blé; retirer la casserole du feu. Incorporer les aubergines au mélange de baies de blé; verser dans une cocotte de 9 x 9 pouces.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mûres De Blé

(Trader Joe's)