Bruschetta Chili aux Pois Chiches

Bruschetta Chili aux Pois Chiches
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de soupe, alors essayez le chili aux pois chiches Bruschetta. Cette recette végétarienne et sans produits laitiers sert 8 personnes et coûte 1,67 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 190 calories. C'est un prix raisonnable recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'avocat, du poblano chile, des tomatillos et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par des recettes Kraft. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est exceptionnel. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Bruschetta Citronnée aux Pois Chiches, Bruschetta aux Pois Chiches et au Poulpe, et Dîner Ce soir : Bruschetta aux Pois Chiches.

Instructions

1
Chauffez le gril.
Matériel que vous utiliserez
Poulet De ChairPoulet De Chair
2
Placer les tomatillos et les piments dans une poêle peu profonde; badigeonner d'huile. Griller, à 6 pouces du feu, 15 min. ou jusqu'à ce qu'il soit noirci. Pendant ce temps, cuire les galettes comme indiqué sur l'emballage. Hacher grossièrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomatillosTomatillos
PimentPiment
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Transférer les tomatillos et les piments au mélangeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomatillosTomatillos
PimentPiment
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Ajouter le bouillon; mélanger jusqu'à ce qu'il soit réduit en purée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BouillonBouillon
5
Verser dans une grande casserole. Incorporer les galettes hachées, les pois chiches et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChichesChiches
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
6
Porter à ébullition; laisser mijoter à feu moyen-doux 15 min., en remuant de temps en temps.
7
Servir garni d'avocats et de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
CoriandreCoriandre
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé45
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