Brownies Fudgy sans gras et Fabuleux

Name: Brownies Fudgy sans gras et Fabuleux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Américain
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) pêches fraîches ou surgelées tranchées, pelées; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine blanche non blanchie ou farine à gâteau; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre de canne écru; 0 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 (hiver) graines de lin moulues; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop dérable pur; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tofu soyeux (ferme), émietté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poudre de cacao non sucrée; 2 (peut être ou écrémé) 6 onces de chocolat non sucré de haute qualité, haché grossièrement; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement noix hachées (facultatif – selon la noisette que vous aimez vos brownies); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Grains de tournesol salés supplémentaires, facultatif

Les Brownies Fudgy sans gras et fabuleux pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de desserts. Une portion contient 177 calories, 3g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 12 et coûte 61 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre de cacao, des noix, du sucre de canne écru et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine américaine. Il vous est présenté par blog.fatfreevegan.com . C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Brownies Fudgy {Pensez: Brownies Faits Maison Comme Le Mélange En Boîte!}, Brownies Fudgy, et Brownies Fudgy pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les graines de lin moulues avec 1 à 1/2 cuillères à soupe d'eau chaude et réserver. (

Ingrédients dont vous aurez besoin

Graines De Lin Moulues

Eau

Le mélange épaissira légèrement.) Préchauffez le four à 350 degrés F. Vaporisez un moule en verre de 8 pouces x 8 pouces x 2 pouces avec un aérosol antiadhésif et réservez-le. Mélanger le tofu, l'eau, le sirop d'érable, la poudre de cacao, le mélange de lin et l'extrait de vanille jusqu'à consistance lisse. (J'utilise un mélangeur à main, mais vous pouvez le faire dans un mélangeur ordinaire.)

Ingrédients dont vous aurez besoin

Extrait De Vanille

Spray De Cuisson

Poudre De Cacao

Sirop D'érable

Eau

Graines De Lin

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Blender

Four

Placer le reste des ingrédients, à l'exception des noix, dans un bol à mélanger moyen et les mélanger jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Versez le mélange mélangé dans les ingrédients secs du bol à mélanger et remuez-les jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés. Incorporer les noix, si vous les utilisez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Versez la pâte dans le plat de cuisson préparé.

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire sur la grille centrale du four pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'un testeur de gâteau inséré au centre en ressorte propre. Refroidissez complètement les brownies dans la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle