Brochettes De Porc Grillées Faciles

Brochettes De Porc Grillées Faciles
Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Les brochettes de porc grillées faciles pourraient être une recette incroyable à essayer. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,4 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 164 calories. Il vous est présenté par Betty Crocker. Si vous avez du pesto de basilic, des côtelettes de porc, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 42%, ce qui est plutôt bien. Essayer Brochettes De Porc Grillées Faciles, Filet de Porc Grillé Facile et Brochettes d'Ananas, et Brochettes de Porc Grillées avec Relish de Tomates Grillées pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer la poêle à feu moyen.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
2
Sur chaque brochette, enfiler l'oignon, la tomate et le porc en répétant deux fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
OignonOignon
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
3
Dans un petit bol, mélanger le pesto et l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Badigeonner le mélange sur les brochettes.
Matériel que vous utiliserez
BrochetteBrochette
5
Faire griller environ 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le porc ne soit plus rose au centre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PorcPorc
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions6
Score de santé8
Magazine