Brochettes de Dinde Grillées des Caraïbes

Brochettes de Dinde Grillées des Caraïbes
Brochettes de dinde grillées des Caraïbes nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 341 calories. Pour 3,13 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 4. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Le Quatrième Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'oignon, de poivron, de morceaux d'ananas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est typique de la cuisine d'Amérique centrale. Avec une cuillerée score de 47%, ce plat est bon. Des recettes similaires incluent Brochettes de Dinde Grillées, Brochettes de Poulet des Caraïbes, et Filet de Porc Grillé des Caraïbes avec Salsa à l'Ananas Grillé.

Instructions

1
Mélanger la dinde avec l'assaisonnement jerk dans un bol. Couvrir et refroidir 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Assaisonnement JerkAssaisonnement Jerk
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Enfilez alternativement la dinde, l'oignon, le poivron et l'ananas sur 4 brochettes métalliques (12 po).
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
AnanasAnanas
Dinde EntièreDinde Entière
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
Brochettes En MétalBrochettes En Métal
4
Mélanger le chutney et la moutarde en remuant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
MoutardeMoutarde
5
Badigeonner les brochettes du mélange de chutney.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Suggestion De Présentation : Laitue Et Tomates TranchéesSuggestion De Présentation : Laitue Et Tomates Tranchées
6
Griller, à couvert, 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la dinde soit cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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