Brochettes Colorées

Name: Brochettes Colorées
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gousses dail émincées; 1 oignon vert, tranché; 2 (hiver) sauce hoisin; 3 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 (hiver) sauce soja à faible teneur en sodium; 1 grand oignon, coupé en huitièmes; 1 poivron rouge, coupé en morceaux de 1 1/2 po; 907 Noix de toute sorte (hachées) entrecôte, coupée en cubes de 1 1/2 po; 8 tomatilles, coupées en deux; 1 poivron jaune, coupé en morceaux de 1 1/2 pouce

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? Les brochettes colorées pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 3,05 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 297 calories, 24g de protéines, et 17g de matières grasses. Un mélange de gousses d'ail, de miel, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le miel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain d'Épices Au Miel en dessert. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 65%. Ce score est solide. Essayer Kofte Kebabs avec Sauce au Yogourt Harissa Épicée et Pain Plat Grillé (Brochettes d'Agneau Hachées), Brochettes Luleh - Brochettes d'Agneau Persan Moulues, et Kebabs Adana (Brochettes d'Agneau Moulues) pour des recettes similaires.