Brik de Thon Marocain de Mama Marie

Name: Brik de Thon Marocain de Mama Marie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 283 Noix de toute sorte (hachées) thon emballé dans lhuile, égoutté; 1 1 livre de courgettes, câpres, ou au goût; 2 (hiver) persil frais haché; 1 citron, coupé en quartiers; 1 Petite oignon, haché finement; 2 (hiver) parmesan râpé; 10 feuille pâte phyllo; 20 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile végétale pour la friture

Le Brik de Thon marocain de Mama Marie nécessite environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette fait 20 portions avec 108 calories, 5g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Si vous avez du beurre, du persil, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 16%, ce qui n'est pas si génial. Essayer Pas La Casserole de Nouilles au Thon De Ta Maman, Recette de Brik Tunisien, et Brunch du dimanche : Des œufs d'inspiration Brik pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 283Noix de toute sorte (hachées)

thon emballé dans l'huile, égoutté 11 livre de courgettes,

câpres, ou au goût 2(hiver)

persil frais haché 1

citron, coupé en quartiers 1Petite

oignon, haché finement 2(hiver)

parmesan râpé 10feuille

pâte phyllo 20Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre au goût 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile végétale pour la friture

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Les deux vignes du Merlot de la vallée de la Columbia avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 7 dollars par bouteille.