Boulettes de viande réconfortantes

Boulettes de viande réconfortantes
Les boulettes de viande réconfortantes nécessitent environ 2 heures du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 18 g de protéines , 26 g de matières grasses et un total de 402 calories . Pour 94 cents par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. 113 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme plat principal peu coûteux. Cette recette de Foodnetwork nécessite de l'avoine, du sel, de l'oignon et beaucoup de poivre moulu. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 51 % . Bowl of Comfort , Southern Comfort et Southern Comfort sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Regardez comment réaliser cette recette.
2
Pour les boulettes de viande : Dans un bol, mélanger le bœuf haché et les flocons d'avoine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Roma, épépinées Et Coupées En Petits DésTomates Roma, épépinées Et Coupées En Petits Dés
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Coupes De Pêches De La Taille D'une CollationCoupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Matériel que vous utiliserez
Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)Poivrons Piquants, épépinés Et Coupés En Dés (recommandé : Peppadew)
3
Versez le lait, puis ajoutez les oignons, le sel et le poivre. Remuer pour combiner.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Petites Pommes De Terre Yukon Ou Blanches, Coupées En Deux2 Livres De Petites Pommes De Terre Yukon Ou Blanches, Coupées En Deux
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Bananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseurBananes, Coupées En Tranches De 1/4 De Pouce D'épaisseur
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Roulez le mélange en boules de la taille d'une cuillère à soupe et réfrigérez-les pendant 30 à 45 minutes pour les raffermir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En OptionDisques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option
5
Préchauffer le four à 350 degrés F.
Matériel que vous utiliserez
Et Plus Pour La Garniture (1 Tasse De Caramel, Plus 1 Cuillère à Café De Fleur De Sel)Et Plus Pour La Garniture (1 Tasse De Caramel, Plus 1 Cuillère à Café De Fleur De Sel)
6
Faites chauffer l'huile de canola dans une grande poêle à feu moyen. Draguez les boulettes de viande dans la farine, puis faites-les dorer par lots jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Au fur et à mesure qu'ils dorent, placez-les dans un plat rectangulaire allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment Chipotle, Haché GrossièrementPiment Chipotle, Haché Grossièrement
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
Avoine (rapide Ou Régulière)Avoine (rapide Ou Régulière)
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
7
Pour la sauce : Mélangez ensemble le ketchup, les oignons, le vinaigre, le sucre, la sauce Worcestershire et la sauce piquante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Haricots Verts MarinésHaricots Verts Marinés
2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées2 Cuillères à Soupe Plus 1/2 Tasse D'eau, Divisées
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1-1/4 Tasse De Vin Blanc Ou De Bouillon De Poulet1-1/4 Tasse De Vin Blanc Ou De Bouillon De Poulet
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
8
Verser uniformément la sauce sur les boulettes de viande.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée1 Tranche De Pain De Mie, Grillée Et émiettée
1-1/4 Tasse De Vin Blanc Ou De Bouillon De Poulet1-1/4 Tasse De Vin Blanc Ou De Bouillon De Poulet
9
Cuire au four jusqu'à ce que le mélange soit bouillonnant et chaud, environ 45 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Et Plus Pour La Garniture (1 Tasse De Caramel, Plus 1 Cuillère à Café De Fleur De Sel)Et Plus Pour La Garniture (1 Tasse De Caramel, Plus 1 Cuillère à Café De Fleur De Sel)
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs
Portions8
Score de santé6
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