Boulettes de Viande Aigre-Douce IV
Les boulettes de viande aigre-douce IV pourraient n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,98 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 348 calories, 29g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 16 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange de poivron, de racine de gingembre, de fécule de maïs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la chapelure sèche, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tartes à la Noix De Coco Sans Gluten Sans Produits Laitiers en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 64%. Des recettes similaires incluent Boulettes de Viande Aigre-Douce (Boulettes de Viande Aigre-Douce Orientales), Boulettes de Viande Aigre-Douce, et Boulettes de Viande Aigre-Douce.
Instructions
Dans une petite casserole, dissoudre 2 cuillères à café des granulés de bouillon dans 1/4 tasse d'eau bouillante. Dans un grand bol, mélanger le bœuf haché, la chapelure, l'oignon et l'œuf.
Incorporer le bouillon dissous. Former des boulettes de viande d'environ 1 à 2 pouces de diamètre.
Dans une grande casserole à feu moyen, faire dorer les boulettes de viande de tous les côtés. Dans un petit bol, mélanger 1/4 tasse du jus d'ananas réservé, du jus de citron, de la cassonade, de la sauce soja, du reste des granulés de bouillon de bœuf et du gingembre.
Verser dans la casserole avec les boulettes de viande. Couvrir et laisser mijoter pendant 25 minutes.
Dans un petit bol, mélanger le reste du jus d'ananas et la fécule de maïs. Incorporer au mélange de boulettes de viande et laisser mijoter jusqu'à épaississement.
Ajouter le poivron vert et les morceaux d'ananas; bien chauffer.