Bouchées de Crabe

Name: Bouchées de Crabe
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) can coeurs dartichaut, égouttés, coupés en dés; 170 Noix de toute sorte (hachées) pochette de chair de crabe prête à manger, écaillée; 179 Noix de toute sorte (hachées) paquets chacun) coquilles de pâte mini fillo cuites au four congelées (15 coquilles chacune), décongelées; 1 (peut être ou écrémé) ail finement haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts moyens, hachés finement; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement parmesan râpé; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise ou vinaigrette

Cette recette sert 45 et coûte 25 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 41 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des oignons verts, de la viande de crabe prête à manger, des coquilles de pâte de fillo cuites au four et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Bouchées de Crabe Chaudes, Bouchées de Crabe Chaudes, et Bouchées de Crabe Au Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 375 ° F. Tapisser la plaque à biscuits de papier d'aluminium ou de papier sulfurisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Feuille D'aluminium

Four

Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients sauf les coquilles de fillo avec une cuillère environ 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mini Coques Filo

Matériel que vous utiliserez

Bol

Déposer les coquilles de fillo sur une plaque à biscuits. Remplissez chaque coquille d'environ 1 cuillère à soupe de mélange de crabe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mini Coques Filo

1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®

Crabe

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles soient gonflées et dorées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Pâtes

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir chaud.

Equipement

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

can coeurs d'artichaut, égouttés, coupés en dés 170Noix de toute sorte (hachées)

pochette de chair de crabe prête à manger, écaillée 179Noix de toute sorte (hachées)

paquets chacun) coquilles de pâte mini fillo cuites au four congelées (15 coquilles chacune), décongelées 1(peut être ou écrémé)

ail finement haché 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts moyens, hachés finement 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

parmesan râpé 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

mayonnaise ou vinaigrette

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les crustacés. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Château Ste. Le vin de chardonnay Michelle Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.