Bol de Fruits De Mer Parfumé

Name: Bol de Fruits De Mer Parfumé
Prep time: 1 h 7 min
Cook time: 1 h 7 min
Total time: 1 h 7 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 1 piments rouges, au goût; 125 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 1 bulbe de fenouil, tranché finement; 1 kg filets désossés de poisson ferme; 2 Oignon jaune moyen, haché bouillon de poisson; 4 grand gousses dail, hachées finement; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 petit poireaux émincés; 1 20 fines tranches de courgettes; 5 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre, pelées et coupées en morceaux de 2 cm; 12 grand 12-16 moules et/ou 8-16 grosses crevettes crues (facultatif); 1 pincée gros (20-30) fils de safran; 2 (hiver) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 2 x boîtes de 400 g de tomates en jus, hachées, ou de 800 g de tomates fraîches, pelées et hachées; 125 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vermouth

Bol de fruits de mer parfumé est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 436 calories. Pour 4,02 $ par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des moules et / ou 8 à 16 crevettes, du bouillon de poisson, du vermouth et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 7 minutes. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est formidable. Essayer Bol de Nouilles Pho Parfumé, Bol à Pain Trempette aux Fruits de Mer, et Soupe de Fruits de Mer au Curry et à la Noix de coco (Rassa de Fruits de mer) pour des recettes similaires.