Bok Choy Sauté Et Mizuna Au Tofu

Name: Bok Choy Sauté Et Mizuna Au Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 bébé bok choy, feuilles séparées; 397 Noix de toute sorte (hachées) tofu extra ferme, égoutté; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais pelé finement haché; 2 gousses dail, hachées finement; 4 oignons verts, hachés; 227 Noix de toute sorte (hachées) 12 tasses de mizuna mal emballées (environ; 2 (hiver) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 4 (peut être ou écrémé) Huile de sésame asiatique, divisée; 4 (hiver) sauce soja, divisée; 4 (peut être ou écrémé) vinaigre de riz non salé, divisé

Besoin d'un accompagnement sans gluten et végétalien? Le Bok Choy sauté Et Le Mizuna Au Tofu pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,63 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 206 calories, 12g de protéines, et 14g de matières grasses. 23 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile de sésame asiatique, du tofu extra ferme, du vinaigre de riz non salé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est formidable. Des recettes similaires sont Bok Choy Sauté et Mizuna au Tofu, Bok Choy Sauté au Tofu, et Tofu sauté au Bok Choy.