Bateau à Fruits Ananas

Bateau à Fruits Ananas
Le bateau à fruits Ananas est un sans gluten, lacto ovo végétarien et primal recette avec 6 portions. Ce plat d'accompagnement a 149 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,02 $par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Cette recette de Taste of Home nécessite des fraises, du fromage à la crème, de l'orange nombril et de l'ananas. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette rapporte un score de cuillère solide de 64%. Salade de fruits dans un bateau d'Ananas, Salade de fruits dans un bateau d'Ananas, et Salade de Fruits en Bateau à l'Ananas sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Tenez l'ananas debout et coupez verticalement un tiers d'un côté, en laissant les feuilles attachées; mettez la pièce coupée de côté.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
2
À l'aide d'un couteau à éplucher ou à pamplemousse, retirez l'ananas de la grande section en lanières, en laissant un 1/2 po. coquille; jeter le noyau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
AnanasAnanas
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
3
Coupez les lanières en morceaux de la taille d'une bouchée. Réserver 2 cuillères à soupe de jus d'ananas; inverser la coquille sur une serviette en papier pour égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
JusJus
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
4
Retirer les fruits du petit morceau d'ananas et les couper en morceaux; jeter la pelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AnanasAnanas
FruitsFruits
5
Placer la coquille dans un grand bol de service ou sur un plateau de service.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Dans un bol, mélanger les morceaux d'ananas, les fraises, l'orange et la banane. Dans un petit bol, battre le fromage à la crème et le jus d'ananas réservé; verser sur les fruits et remuer doucement. Verser à la cuillère dans un bateau à ananas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Morceaux D'ananasMorceaux D'ananas
Jus D'ananasJus D'ananas
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
FraiseFraise
AnanasAnanas
BananeBanane
Sel Fin, Pour Les Bords Des VerresSel Fin, Pour Les Bords Des Verres
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé23
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