Barres Énergétiques Abricot-Amande

Name: Barres Énergétiques Abricot-Amande
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement abricots secs coupés en petits dés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sucre brun emballé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 gousses d'ail, émincées; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sirop de maïs léger; 1 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Céréales aux raisins Oatmeal Crisp®; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement amandes effilées, grillées

Barres Énergétiques Abricot-Amande est un végétarien hor d'oeuvre. Une portion contient 118 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 16 personnes. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des abricots, du sirop de maïs, des céréales aux raisins secs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 21%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Barres Énergétiques Abricot Amande, Barres Énergétiques à l'Abricot et à la Noix de Cajou, et Barres Énergétiques de Chian d'Abricot Sans Cuisson.

Instructions

Tapissez le fond et les côtés de la casserole carrée de 8 pouces avec du papier d'aluminium. Vaporisez du papier d'aluminium avec du spray de cuisson. Dans un grand bol, mélanger les céréales, les abricots et les amandes; réserver

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Abricot

Amandes

Céréale

Matériel que vous utiliserez

Bol

Feuille D'aluminium

Poêle

Dans une cocotte de 4 pintes, faire chauffer le beurre, le sirop de maïs, la cassonade et la cannelle à feu moyen-vif, en remuant constamment, jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que le mélange arrive à ébullition. Faire bouillir 2 minutes, en remuant constamment, jusqu'à épaississement légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cassonade

Sirop De Maïs

Cannelle

Beurre

Sucre

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Retirer du feu. Incorporer le mélange de céréales jusqu'à ce qu'il soit enrobé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Étaler le mélange de céréales dans une casserole. À l'aide d'une feuille de papier ciré, presser fermement le mélange dans la casserole. Laisser refroidir 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

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