Besoin d'un repas du matin végétarien? Les barres granola au chocolat et aux arachides pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 24 personnes. Pour 26 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 155 calories, 4g de protéines, et 8g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la referait. Un mélange de germe de blé, d'arachides légèrement grillées, de graines de tournesol et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 25%. Ce score n'est pas si super. Essayer Barres Granola au Chocolat et au Beurre d'Arachide, Barres Granola au Chocolat et au Beurre d'Arachide sans Cuisson, et Barres Granola au Chocolat et au Beurre d'Arachide sans Cuisson pour des recettes similaires.
Instructions
1
Dans un 15 po non graissé. x 10 pouces. x 1 po. dans un plat allant au four, mélanger l'avoine, les arachides, le germe de blé et les graines de tournesol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)
Germe De Blé
1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)
Coupes De Pêches De La Taille D'une Collation
Matériel que vous utiliserez
2 Oranges Moyennes, Tranchées Et Coupées En Deux
2
Cuire au four à 400° pendant 8 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé, en remuant de temps en temps. Laisser refroidir sur une grille.
Matériel que vous utiliserez
Oranges, Tranchées Et Coupées En Deux
Avec Os D'aile, Peau Dessus
3
Dans une petite casserole, mélanger le miel, la cassonade et le beurre. Cuire et remuer à feu moyen jusqu'à ce que le mélange soit à ébullition; cuire 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Soda Crème Diététique
Garniture Fouettée Et Cerises Au Marasquin Avec Tiges, Facultatif
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
Matériel que vous utiliserez
Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer
4
Retirer du feu; incorporer le beurre d'arachide et le Nutella jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(comme La Barre Crunch)
Pâte à Tartiner Au Chocolat Et Aux Noisettes
5
Transférer le mélange d'avoine dans un grand bol; ajouter le mélange de miel et mélanger pour enrober. Presser dans un moule graissé de 13 pouces. x 9 pouces. Pan. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes