Barres de Pommes et de Noix au Caramel

Barres de Pommes et de Noix au Caramel
Besoin d'un hor d'oeuvre végétarienne? Les barres de pommes et de noix au caramel pourraient être une super recette à essayer. Une portion contient 129 calories, 1g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 36 et coûte 19 cents par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 20 minutes. Si vous avez de la pomme, du bicarbonate de soude, des pacanes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 9%. Cette partition est améliorable. Essayer Barres à l'avoine aux Pommes avec Sauce au caramel à la Cannelle { et une trempette aux pommes au caramel géniale!}, Barres de Puissance de Date et d'Écrou, et Barres Granola aux Fruits et Noix Moelleuses pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 350 ° F. Graisser le fond et les côtés de la casserole de 13 x 9 po avec du shortening ou du spray de cuisson. Dans un grand bol, battre 2 tasses de farine, l'avoine, la cassonade, le bicarbonate de soude, le sel et le beurre au batteur électrique à basse vitesse, ou mélanger à la cuillère, jusqu'à ce qu'ils soient friables. Pressez environ 3 tasses du mélange dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
BicarbonateBicarbonate
CassonadeCassonade
RaccourcissementRaccourcissement
BeurreBeurre
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
AvoineAvoine
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à MainMélangeur à Main
BolBol
FourFour
PoêlePoêle
2
Cuire au four 10 minutes.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la garniture au caramel et 3 cuillères à soupe de farine.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce CaramelSauce Caramel
Farine Tout UsageFarine Tout Usage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Saupoudrer les pommes et les pacanes sur la croûte partiellement cuite.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PacanesPacanes
PommePomme
CroûteCroûte
5
Arroser du mélange de caramel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Jus De Citron Vert Frais1/3 Tasse De Jus De Citron Vert Frais
6
Saupoudrer du reste du mélange de croûte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
7
Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Laisser refroidir complètement, environ 1 heure 30 minutes. Pour les barres, coupez en 6 rangées par 6 rangées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 20 m.
Portions36
Score de santé0
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