Banh Mi de Sardine en Conserve

Banh Mi de Sardine en Conserve
La recette Banh Mi de sardine en conserve pourrait satisfaire votre envie vietnamienne dans environ 10 minutes. Pour 2,18 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 2. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 507 calories, 14g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. 62 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, des carottes, de l'eau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vinaigre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Vinaigre en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Essayer {The Redux}Sea Ce que Vous avez Manqué - Sardine En Conserve: De Simples Toasts à la Sardine, Sardine bánh mì, et Recette de Banh Mi Aux œufs au plat Vietnamiens (banh Mi Trung Op La) - "le pour des recettes similaires.

Instructions

1
Pour préparer les carottes et le daikon marinés: mélanger les carottes, le daikon, le sel et le sucre dans un petit bol et mélanger pour enrober. Laisser reposer 10 minutes jusqu'à ce que le liquide soit sorti des légumes et que le sel et le sucre soient complètement dissous.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
CarotteCarotte
Radis DaikonRadis Daikon
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le vinaigre et l'eau et transférer dans un petit récipient hermétique.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
EauEau
3
Laisser reposer à température ambiante pendant 1 heure, ou pour de meilleurs résultats, laisser mariner reposer pendant au moins 3 jours au réfrigérateur.
4
Faites griller légèrement les baguettes si vous le souhaitez, puis divisez chaque baguette à moitié dans le sens de la longueur, puis répartissez uniformément la mayonnaise entre les baguettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement
BaguetteBaguette
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
5
Ajoutez quelques touches d'assaisonnement Maggi à l'intérieur des baguettes. Divisez les sardines entre les sandwichs — il devrait y avoir environ 2 sardines entières par sandwich. À l'aide d'une fourchette, écraser les sardines dans les sandiwches. Si vous le souhaitez, versez plus de sauce tomate de la boîte sur la purée de sardines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate
BaguetteBaguette
AssaisonnementAssaisonnement
SardineSardine
6
Garnir les sardines des carottes marinées et des tranches de daikon, de coriandre et de jalapeno.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jalapenos TranchésJalapenos Tranchés
CoriandreCoriandre
SardineSardine
CarotteCarotte
Radis DaikonRadis Daikon
7
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé26
Magazine